الحياة

9 أشياء أظافرك تكشف عن صحتك

9 أشياء أظافرك تكشف عن صحتك


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

معظمنا لا يفكر كثيرًا في أظافرك بما يتجاوز عدد مرات قصها أو لونها لرسمها. ولكن إلى جانب حماية أطراف أصابعنا أو الإدلاء ببيان جمالي ، فإن أظافرك تقول الكثير عن جسمك أكثر مما تعتقد.

قد ترغب

13 طرق أنت لا تدرك أنك تدمر شعرك

"تتأثر مصفوفة الأظافر ، وهي موقع نمو الأظافر الذي يخفي بضعة ملليمترات تحت الإهاب ، بالحالة الصحية العامة لكل فرد" ، كما تقول جيسيكا فايسر ، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة في New York Dermatology Group. "المرض والحمى والجراحة والصدمات وضغوط الحياة ونقص التغذية كلها لها تأثيرات مختلفة على الأظافر ونموها."

لإرشادك إلى كل شيء قد تخبرك به أظافرك حول جسمك - من القاصر إلى المراقبة الأكثر جدية لهذه الأشياء التسعة.

حصة على بينتيريست

1. المشارب البني

السبب المحتمل: MelanomaJust كأنك تقوم بفحص بشرتك بانتظام بحثًا عن الشامات ، يجب عليك أيضًا مراقبة التغيرات اللونية الغريبة في أظافرك. سرطان الجلد ، أخطر أنواع سرطان الجلد ، يمكن أن يطفو على السطح في أظافرك الظاهرة في كثير من الأحيان دون أن يكتشف. أي نوع من تصبغ غير متماثل يمكن أن يكون علامة على سرطان الجلد ، ولكن الميلانوما على الأظافر (تسمى الورم القتامي تحت الجلد) عادة ما تبدو كرقبة رأسية مصطبغة تمتد صعوداً من بشرة. سرطان الجلد تحت الجلد: مراجعة للعلاج الحالي. Cochran AM، Buchanan PJ، Bueno RA. الجراحة التجميلية والترميمية ، 2014 ، أكتوبر ؛ 134 (2): 1529-4242. "data-widget =" linkref إذا ظهرت خيط بني على فراش الظفر فجأة أو تغيرات في المظهر ، راجع طبيب الأمراض الجلدية في أقرب وقت ممكن ، Weiser يقول. "إذا ظهرت العصابات المصطبغة على العديد من المسامير ، فقد يكون ذلك علامة على وجود متغير طبيعي ، لكن لا يزال يتعين عليك مراجعة الطبيب للتأكد."

حصة على بينتيريست

2. خطوط بيضاء

السبب المحتمل: نقص المغذيات تسمى الشرائط البيضاء الأفقية التي تغطي الظفر بخطوط Muehrcke. السبب المحتمل: نقص البروتين أو الزنك. التغذية ومرض الظفر. Cashman MW، Sloan SB. عيادات الأمراض الجلدية ، 2010 ، أكتوبر ؛ 28 (4): 1879 - 1131. "data-widget =" linkref "تشير هذه الخطوط إلى أن مقطعًا من الأظافر تعرض لانقطاع أثناء النمو ولم يحصل على جميع العناصر الغذائية أو تدفق الدم يقول نيكيت سونبال ، أستاذ مساعد سريري في كلية تورو للطب في نيويورك ، تحقق مع مستندك للتأكد من حصولك على الكمية اليومية الصحيحة. يعتمد تناول البروتين اليومي على وزنك ومستوى نشاطك (يمكنك حساب مقدار ما تحتاجه هنا). أما بالنسبة للزنك ، فإن الكمية اليومية الموصى بها هي 11 جرامًا للنساء وثمانية جرامات للرجال. في الحالات النادرة ، يمكن أن تشير خطوط Muehrcke إلى مشاكل أكثر خطورة ، بما في ذلك أمراض الكلى أو مشاكل الكبد.

حصة على بينتيريست

3. الحافات العمودية

السبب المحتمل: العمر إذا لاحظت تلالاً عمودية وخشونة تظهر في أظافرك ولم تكن لديك قبل بضع سنوات ، فربما لا يكون ذلك سوى تأثير جانبي للشيخوخة. يقول سونبال: "إنهم يشبهون ظهور التجاعيد في بشرتك" ، مضيفًا أننا عادة لا نلاحظها حتى سن الخمسين تقريبًا. إذا بدت التلال حادة بشكل خاص ، أو ظهرت من الأعلى ، فقم بالتحقق من ذلك. طبيبك للتأكد من عدم وجود شيء آخر في اللعب.

حصة على بينتيريست

4. مقعر ، الأظافر على شكل ملعقة

السبب المحتمل: نقص الحديد أو فقر الدم - تشوه الأظافر هذا ليس دقيقًا ، وبالتأكيد غريب المظهر بما يكفي لجذب انتباهك. Koilonychia ، والمعروفة باسم "الأظافر ملعقة" ، هي الأكثر شيوعا بسبب نقص الحديد. صور في طب الطوارئ. يرتبط Koilonychia ، أو الأظافر الأظافر على شكل ملعقة ، عمومًا بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد. كومار جي ، فيدياناثان إل ، ستيد إل جي. حوليات طب الطوارئ ، 2007 ، فبراير ؛ 49 (2): 1097-6760. "data-widget =" linkref في هذه الحالة ، يصبح الظفر نحيفًا لدرجة أنه يصبح مقعرًا (كما لو كان يمكن أن يحمل قطرة ماء) إذا لاحظت ذلك ، قم بعمل بعض المعامل لتحديد ما إذا كان فقر الدم هو المشكلة ، كما يقول فايسر. إذا كنت تعاني من نقص الحديد ، فمن المحتمل أن يوصي مستندك بمكملات الحديد. وتشمل الأسباب الأخرى العمل مع المنتجات القائمة على النفط أو الصدمة. في حالات نادرة جدًا ، يمكن أن يترافق الدرق مع أمراض الغدة الدرقية وأمراض القلب.

حصة على بينتيريست

5. هش أو الأظافر الجافة

السبب المحتمل: العوامل الخارجية لا تكون الأظافر المكسورة والجافة والهشة التي تنكسر بسهولة خارجة عن المألوف وربما تكون السبب الرئيسي وراء تخزين الكثير من الأشخاص على مكملات معززة للأظافر مثل البيوتين. يقول سونبال إنه من حين إلى حين تصبح الأظافر الهشة طبيعية. إذا كنت معتادًا في صالون الأظافر أو كنت تعمل بالمياه أو مواد التنظيف طوال الوقت ، فإن الأظافر الجافة المتشققة ليست بالأمر غير المعتاد. لكن إذا أصبحت الأظافر الهشة في اتجاه منتظم ، فتحدث إلى طبيبك الأساسي واطلب منه فحص الغدة الدرقية ، لأن الأظافر الهشة بشكل مزمن يمكن أن تكون علامة على قصور الغدة الدرقية.

حصة على بينتيريست

6. ضخمة نصف أقمار

السبب المحتمل: الفشل الكلوي أو مرض الكبد. كل شخص لديه أنصاف أقمار بيضاء في قاعدة المسامير ، لكن إلى أي مدى يمكن أن تكون كبيرة في دليلك على بعض المشكلات الصحية الخطيرة. إذا أخذوا أكثر من نصف فراش الظفر ، فقد تكون هذه إشارة إلى الفشل الكلوي ، والتي تميل إلى الحدوث عند الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم. إذا امتدت الأقمار الثلثين فوق فراش الظفر ، فإنها تسمى أظافر تيري ، ولديك مشكلة أخرى. تقول جينيفر تشن ، دكتوراه في الطب ، أستاذة مساعدة سريرية في كلية ستانفورد للطب: "ترتبط أظافر تيري بشكل كلاسيكي بفشل الكبد". فشل الكبد خطير للغاية ، ويعتمد العلاج على السبب الكامن وراءه. قد يكون من السهل إصلاح بعض مشكلات الكبد من خلال تغيير نمط الحياة ، مثل التخلص من الكحول أو فقدان الوزن ، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى الأدوية أو الجراحة. في كلتا الحالتين ، من المهم أن ترى طبيبك.

حصة على بينتيريست

7. الشرائط الحمراء

السبب المحتمل: حالة القلب الشرائط الدامية على فراش الظفر ليست طبيعية (إلا إذا كنت قد أصبت للتو بإصبعك في باب السيارة). تسمى خطوط الدم الطولية الصغيرة - خاصة في نصف الظفر الأقرب إلى جسمك - بنزيف منشق. يقول تشن إنهم يمكن أن يشيروا إلى التهاب في القلب يصيب الصمامات أو البطانة الداخلية للقلب. وعادة ما تحدث الإصابة بالتهاب القلب أو التهاب الشغاف بسبب عدوى بكتيرية ، ويكون الخطر أكبر بالنسبة للأشخاص الذين قاموا بزرع أجهزة القلب أو عيوب القلب الخلقية. تاريخ تعاطي المخدرات ، أو تعرضوا لنوبات قلبية. يمكن أن يصاحبها أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا ، وفقدان الوزن ، وآلام في العضلات ، والسعال ، وغير ذلك. العلاج عادة ما يشمل المضادات الحيوية. خلاصة القول: إذا لاحظت خطوطًا حمراء صغيرة ، فراجع المستند الأساسي.

حصة على بينتيريست

8. حرض الأظافر

السبب المحتمل: الصدفية تُعرف الطعجات الصغيرة والحفر الصغيرة في الأظافر باسم "الحفر" وغالبًا ما تكون أحد أعراض الصدفية ، وهي حالة جلدية مزمنة تسبب طفحًا وحكة متقشرة. ولكن هذا أعراض معينة يمكن أن يعني المزيد من المضاعفات في وقت لاحق. يقول تشن: "عندما ترى تورط الظفر في الصدفية ، فإنه يرتبط بارتفاع نسبة التهاب المفاصل في الطريق". عادةً ما يحدث تأليب في حوالي نصف الأشخاص المصابين بالصدفية و 80 بالمائة من المصابين بالتهاب المفاصل الصدفي ، كما تضيف. يمكن أن تكون الأظافر المسننة أيضًا علامة على داء الثعلبة ، وهي حالة مناعي ذاتي تؤدي إلى فقدان شعرك. إذا لم تكن قد عولجت بالفعل من مرض الصدفية ، فراجع ديرم لمعرفة ما يجري.

حصة على بينتيريست

9. حواف مدورة أو "ارتدت"

السبب المحتمل: مشاكل الرئة إذا كان الظفر منحنيًا ومستديرًا (مثل ملعقة مقلوبة) ويبدو أن أطراف الأصابع منتفخة ، فقد يشير ذلك إلى مشكلة تسمى ارتجاج الرأس. يقول فايسر: "إن ارتجاج الجلد هو كلاسيكي نتيجة لمجموعة واسعة من حالات الرئة التي تسبب مستويات أكسجين أقل من المعتاد في الدم". يعد سرطان الرئة هو السبب الأكثر شيوعًا ، ولكنه قد يرتبط أيضًا بمرض فرط نشاط الغدة الدرقية أو الكبد. تذكر فقط: لا يعتبر ارتياد النتاج أمرًا طبيعيًا ويجب دائمًا تقييمه من قبل الطبيب لتحديد السبب الأساسي.


شاهد الفيديو: ما الذي تكشفه أظافرك عن حالتك الصحية (قد 2022).