الحياة

ما الذي تبحث عنه عند شراء منتجات العناية بالبشرة

ما الذي تبحث عنه عند شراء منتجات العناية بالبشرة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

من السهل أن تهب على راتبك من خلال تخزين أحدث خطوط العناية بالبشرة التي شاهدتها في Instagram. ولكن كيف يمكنك أن تعرف ما الذي سوف يمنحك بشرة رائعة بالفعل - وما هي المنتجات التي تتمتع بتسويق رائع؟

هل يجب أن تذهبي للعثور على منتجات العناية بالبشرة الطبيعية أو الذهاب مع أفضل المكونات الفعالة والمثبتة علمياً؟

تقول ماري جين جين ، طبيبة الأمراض الجلدية: "لا يمكنك فقط اختيار نظام وتقول:" هذا يبدو جيدًا ورائحة طيبة ، يجب أن يعمل من أجلي ". بدلاً من ذلك ، يجب عليك أن تفكر في جوانب بشرتك التي ترغب في تحسينها (على سبيل المثال ، السطوع) وأن تكون على دراية بمشاكلك (مثل البشرة الحساسة) ، كما يقول جين. بهذه الطريقة ستجد المنتجات المناسبة التي تناسب احتياجاتك.

بقدر ما قد تحب أن تبقى في هذه الممرات الجمال ، ومعرفة أي خبراء المكونات (والعلم) أقسم من شأنها أن تساعدك على تضييق نطاق خياراتك.

المطهر المناسب للبشرة الدهنية

في الوقت الحالي ، ربما تعرف نوع البشرة التي لديك - الزيتية والمعرضة لحب الشباب والجافة والحساسة والمزيج - لذا دع هذا يرشدك.

قد ترغب

ماذا فعل مصل فيتامين C حقا لبشرتك؟

للبشرة الدهنية ، تقترح طبيبة الأمراض الجلدية كارين هامرمان منظفات بحمض الجليكوليك أو الساليسيليك. يقول هامرمان: "حمض الساليسيليك محبب للدهون ، مما يعني أنه يحب الزيت ، وبالتالي يدخل المسام إلى المسام الدهني ويمتص الزيت". أليس هذا هو الصورة الأكثر إرضاء؟

يقول أطباء الأمراض الجلدية لدينا إن الحبر ليس ضروريًا تمامًا للجميع ، ولكن الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب قد يشعرون بالتحسن تجاه خطوة إضافية من التنظيف باستخدام مسحوق حمض الجليكوليك. هامرمان يوصي أيضًا باستخدام قناع طيني مصنوع من الكاولين أو البنتونيت مرة واحدة في الأسبوع للمساعدة في امتصاص الزهم من المسام.

أيضا ، خلافا للاعتقاد الشائع ، يمكن أن تكون منظفات الزيوت فعالة للبشرة الدهنية. إذا كنت تفكر في العودة إلى فئة الكيمياء ، فإن الزيت يذوب الزيت - لذلك بالنسبة لبعض الناس ، فإن استخدام منتج nongreasy ، غير متجانس ، مثل منظف أساسه زيت الأركان ، يمكنه تنظيف المسام مع الحفاظ على بشرتك رطبة.

المطهر المناسب للبشرة الجافة

يجب أن يكون الأشخاص ذوو البشرة الجافة أو الحساسة للغاية حذرين للغاية في كيفية تطهيرهم - لكن لا يزال يتعين عليهم القيام بذلك.

تقول دوريس داي ، طبيبة أمراض جلدية وأستاذة مساعدة سريرية في مركز لانجون الطبي بجامعة نيويورك: "يعد التطهير أحد أهم الخطوات في روتينك الجمالي المضاد للشيخوخة". "عناصر مثل التلوث والمكياج الذي ترك على الجلد يمكن أن تكون سامة - وهذا يسرع الشيخوخة."

الهدف هو تنظيف الأوساخ والماكياج مع ترك الزيوت الطبيعية في مكانها. لذلك ، يقترح هامرمان استخدام منظفات مرطبة مع الجليسرين أو الزيوت الأساسية. المياه Micellar هو بديل جيد آخر.

التقشير للجميع

يقول الخبراء إن الأشخاص الذين يعانون من جميع أنواع البشرة بحاجة إلى تقشير لإزالة خلايا الجلد الميتة.

يقول داي: "يمكن أن يكون المقشر ماديًا ، مثل الخرز أو المقشر ، أو يمكن أن يكون كيميائيًا ، مثل الساليسيليك ، أو الجليكوليك ، أو الأحماض الأخرى". "يمكن أن تأتي أدوات التقشير في الفوط والدعك والفرش وجميع أنواع الأشياء المختلفة ، ويمكنك اللعب مع ما يناسبك. بعد ذلك يمكنك أن تصبح أقوى أو أفتح في المناطق الأكثر حساسية أو أقل - يمكن أن يستغرق الجبين والأنف أكثر قليلاً. على الخدين ، يمكنك أن تخف قليلاً. "

ومع ذلك ، في حالة الدعك ، غالباً ما يكون أقل. من السهل الإفراط في ذلك ، مما يؤدي إلى تهيج وإلتهابات ، لذلك استمر في تقشير الجلد مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا كحد أقصى ، ولا تخدش بشدة.

تعتبر المقشرات الكيميائية اللطيفة ، مثل المنتجات التي تحتوي على حمض الجليكوليك بنسبة 5 في المائة ، وسيلة ألطف لتحقيق توهج صحي. فقط كن حريصًا على تطبيق واقٍ من الشمس - هذه المنتجات ستجعلك أكثر حساسية للشمس.

مرطب للجميع أيضا

يقول همرمان: "يعتقد الكثير من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية أن" المرطب سيجعلني أبدو براقًا ، أو سوف يجعلني أفلح ". لكن إذا لم ترطب ، تفقد بشرتك بريقها. أنت أكثر عرضة للتجاعيد التي تكون مرئية ، وكنت لا تجديد حاجز بشرتك. "

الجلد الجاف والبشرة الجافة هما مسألتان منفصلتان. يمكن أن تصبح البشرة الدهنية مجففة ، لذلك من المهم ألا تشرب الكثير من الماء فحسب ، بل تستخدم أيضًا منتجات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك ، مما سيساعد على منع الجلد من أن يبدو باهتًا وقشاريًا.

لحسن الحظ ، هناك خيارات خالية من النفط وخفيفة الوزن المتاحة. ابحث عن المرطبات مع دايميثيكون ، وحمض الهيالورونيك ، أو النياكيناميد للبشرة الدهنية.

يقول هامرمان: "لقد ثبت أن النياكيناميدي في الدراسات لامتصاص الزهم". إنه يحفز إنتاج الكولاجين ويدعم حاجز الجلد ، ويقوي الطبقة الخارجية. إنها مفيدة أيضًا لأنها تقلل من ظهور فرط التصبغ والمسام الكبيرة ".

استخدم نهارًا مرطبًا مع واقٍ من الشمس SPF 30 أثناء النهار.

يقول هامرمان: "يحتوي أي عامل حماية من الشمس يزيد على 30 على تركيز أعلى من المكون الذي يحجب أشعة الشمس ، مما قد يجعل بشرتك تشعر بالدهون حقًا ، لذا فإن SPF 30 على ما يرام".

بالنسبة للبشرة الجافة ، فإن مكونات هامرمان هي الجليسرين والسراميد وحمض الهيالورونيك مرة أخرى.

وتقول: "سيراميد هو دهون توجد بشكل طبيعي في الجلد ، وتتمثل مهمتها بالكامل في امتصاص الماء حتى لا تجف خلايا الجلد". لهذا السبب فإن ماركة CeraVe الخاصة بالصيدليات هي شيء تنصح به لكثير من المرضى (لديها إصدار SPF 30 كبير أيضًا).

تقول أيلدي بيكار ، وهي خبيرة تجميل مشهورة ، إنها ترطب بشيء أكثر لذيذًا: "أنا أستخدم عسلًا خامًا في عيني ، لأنه المكون الأكثر سحرية (والتقليدية) المستخدمة على الجلد". "مع الإنزيمات والفيتامينات والمعادن ، يمكن لهذا الذهب السائل أن يهدئ كل أنواع البشرة".

الريتينول مهم في الأمصال وكريمات العين

على أقل تقدير ، يجب أن يشمل روتين العناية بالبشرة منظفًا ومقشرًا ومرطبًا وحماية من أشعة الشمس ، كما يقول داي. ماذا عن جميع الأمصال والأقنعة والجواهر والزيوت الأخرى؟

وتقول: "كل تلك المنتجات الأخرى تثلج على الكعكة". "عندما تقوم بهذه الأساسيات وكنت أكثر تحمسًا ، يمكنك إضافة العناصر الموجودة فيها ، وستشاهد مستوى من الاختلاف لطيف حقًا - لكن القيام بهذه الأشياء دون القيام بالأساسيات لا منطقي."

يحب Day retinol بأشكاله العديدة لقوته المثبتة علمياً لمنع حب الشباب وتقليل علامات الشيخوخة ، مثل البقع الداكنة والخطوط الدقيقة.

"هناك كل أنواع الريتينول التي تمثل تباينًا بسيطًا في الجزيئات في عائلة فيتامين" أ "، ولكن جميعها تنقسم إلى نفس الشيء وترتبط بنفس المستقبلات إلى حد كبير" ، يشرح داي. "لديهم هذا التأثير في مساعدة خلايا الجلد على النضوج بشكل طبيعي وصحي ، كما أنها تحفز إنتاج الكولاجين. إنها لا تضعف الجلد - إنها في الواقع تجعل طبقة الكولاجين أكثر سمكا - لكنها تجعل البشرة أكثر نعومة ، مما يجعلها تبدو أقل تجاعيدًا. أعتقد أن الريتينول عنصر عظيم حقًا ، والآن يوجد عدد قليل جدًا من الأشخاص الذين لا ينبغي أن يكونوا قادرين على تحمله بسبب المجموعة الواسعة من المستحضرات المتاحة. "

زيت CBD: الكأس المقدسة للعناية بالبشرة؟

البحث عن الكانابيديول يتراكم أيضا. لقد ثبت أن العنصر غير النشط للضغط (مثل عدم الحصول على نسبة عالية) المشتق من نباتات القنب له آثار مضادة للالتهابات ، ويعتقد العلماء أنه يمكن أن يساعد في كل شيء من حب الشباب إلى الصدفية. Pekar تغني بالفعل مدح زيت CBD - وتستخدمه في مصلها.

يقول بيكار: "إن اتفاقية التنوع البيولوجي هي الكأس المقدسة لتقليل الالتهاب والاحمرار". "الكثير من مخاوف الجلد والجسم تنبع من الالتهابات. إذا استطعنا إزالة الالتهاب في الجسم ، فلن نختبر أنواعًا مختلفة من المخاوف التي نواجهها ".

هل المنتجات الطبيعية والعضوية أفضل؟

يصاب أطباء الأمراض الجلدية بقليل من الحكة عندما تسألهم عن "جميع المنتجات الطبيعية" ، لا سيما أنه لا توجد أي لوائح من FDA على الملصق.

"كلمات مثل طبيعي >> صفة, هيبوالرجينيك, غير سامة يقول همرمان: "ليس لديهم تعريف قانوني وينتهي بهم الأمر إلى أن يكونوا بمثابة شروط تسويقية."

هناك قواعد حول تسمية شيء ما "عضوي" ، ولكن لا يزال هناك القليل من الأدلة حول كيفية تأثير المبيدات الحشرية على الناس من خلال التعرض لمستحضرات التجميل.

يقول هامرمان: "لا يوجد دليل على أن المنتجات العضوية أكثر فعالية من غيرها من منتجات العناية بالبشرة ، لكن بعض الناس يفضلونها بسبب افتقارهم إلى المكونات الكيميائية السامة المحتملة". "ويريدون دعم الشركات بمعايير الإنتاج الأخلاقية والسليمة بيئيًا."

المكونات لتجنب

بدلاً من الانجذاب نحو الملصقات الطبيعية ، يمكنك التفكير في فحص ملصقات المنتج بحثًا عن المكونات المشكوك فيها.

على سبيل المثال ، تتمتع البارابين بسمعة مثيرة للجدل بسبب الطريقة التي ترتبط بها بخلايا مستقبلات الإستروجين وتوجد في تركيز عال لدى النساء المصابات بسرطان الثدي.

يقول مركز السيطرة على الأمراض إن هناك علاقة سببية غير معروفة بين البرابين والسرطان ، لكن الاتحاد الأوروبي يعارض ويحد بشدة من استخدامها. يقول هامرمان أيضًا إنه يبحث عن عامل التريكلوسان المضاد للميكروبات ، وهو مادة مسرطنة.

إذا كانت بشرتك حساسة وتريد أن تكون متيقظًا حيال المواد الكيميائية التي قد تكون ضارة ، فابحث عن العطر في المنتجات ، حتى تلك التي تحمل علامة "غير معطرة" أو "خالية من العطور".

يقول هامرمان: "ترتبط العطور بالعديد من المشكلات ، وأكثرها شيوعًا تهيج الجلد والحساسية". قد تحتوي المنتجات التي تحتوي على روائح ذات علامات أو بدون علامات على المكونات DHP أو DEHP أو DBP5 ، وهي مركبات الفثالات ، وهي عائلة المواد الكيميائية المرتبطة بإضرار نمو الأطفال ولكن التي حددتها إدارة الأغذية والعقاقير آمنة. "هذه حجة أخرى لمزيد من المنتجات الطبيعية التي تحتوي على زيوت أساسية ، والتي تعتبر أكثر أمانًا من العطور الكيميائية".

قد ترغب

هي الزيوت الأساسية بكالوريوس؟

يعتقد بيكار أن النباتات والأعشاب رهان أفضل لأنها تسمح لك بتجنب المكونات التي قد تكون ضارة.

وتقول: "هناك الكثير من السموم التي نتعرض لها بالفعل - إذا تمكنت من تخطيها في المنتجات التي أستخدمها ، سأفعل ذلك".

تعيش سابرينا روخاس فايس في بروكلين ، وتحيط بها زملائها الكتاب المستقلين ودافعي عربة الأطفال التنافسية. متابعتها على Twittershalapitcher.


شاهد الفيديو: جولة في كل منتجات العنايه بالبشره الموجوده بحمامي. نورس ستار (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Kazigul

    أنا آسف ، لا شيء لا أستطيع مساعدتك. لكنني متأكد من أنك ستجد الحل الصحيح. لا تيأس.

  2. Grolkree

    الآن كل شيء واضح ، أشكر المعلومات.

  3. Wazir

    تين! أتقنه!

  4. Salvadore

    أنا ضليع في هذا الأمر. نحن بحاجة إلى مناقشة.

  5. Zebediah

    وأنا أتفق تماما معك. وأعتقد أن هذه فكرة جيدة جدا. اتفق معك تماما.

  6. Colfre

    منشور ممتاز ، بعد قراءة العديد من المقالات حول هذا الموضوع ، أدركت أنني ما زلت لا أنظر من الجانب الآخر ، لكن المنشور كان مهتمًا جدًا بطريقة ما.



اكتب رسالة