نصائح

موارد الصحة واللياقة قد فاتتك

موارد الصحة واللياقة قد فاتتك


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

على استعداد لبعض الجمعة R&R؟ تابع أحدث وأكبر ما في اللياقة البدنية والصحة والسعادة من خلال تقريرنا الأسبوعي لأهم مقالاتنا هذا الأسبوع:

تصوير كيت مورين

وصفة: الكينوا والبطاطا الحلوة الفطر المحشو

النباتيين والنباتيين ، نفرح! تمتلئ هذه الكينوا اللذيذة والبطاطا الحلوة المحشوة بالبطن تمامًا مثل الديك الرومي والحشو التي تضرب طاولة عيد الشكر الأسبوع المقبل.

المناظرة الكبرى: اليوغا مقابل بيلاتيس

تستكشف معركة الإمتداد مقابل القوة هذا الأسبوع وجهاً لوجه فوائد الممارسة القديمة لليوجا وأخواتها الأصغر سنا ، بيلاتس.

شكراً كل يوم

هناك الكثير لتبتسمه في هذه الأيام ، فماذا مع يوم تركيا في الجوار! لكن الدراسات تظهر ذلك بالفعل قول "شكرًا" يمكن أن يجعلنا نشعر بالسعادة والصحة أيضًا.


شاهد الفيديو: الصحة واللياقة المحاضرة الاولى (قد 2022).