نصائح

5 روابط نحبها هذا الأسبوع

5 روابط نحبها هذا الأسبوع


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

حصة على بينتيريست

نظرًا لأن دليل اللياقة والصحة والسعادة الخاص بك مرتبط ، فنحن نسعى جاهدين لتقديم محتوى رائع لقرائنا يوميًا. وفي نهاية كل أسبوع ، نريد مشاركة الحب مع الآخرين الذين يكتبون بعض محتوى الركلة في عالم العافية:

اللياقه البدنيه: ارتفاع الممثلين والأوزان الخفيفة مقابل انخفاض الممثلين والأوزان الثقيلة - شكل

الكاتب الضيف جو دودل يقدم بعض النصائح القوية حول ما يجب القيام به (وما يمكن توقعه) عند ضرب الأوزان.

الصحة:نحن نأكل أقل صحية مما نعتقد Infographic - الصحة الضخمة

أعتقد أن النظام الغذائي نظيفة صار؟ قد لا نأكل كما نعتقد - بفضل ذلك متستر 1،000 سعرة حرارية مع صلصة تشيزكيك فاكتوري وحمية الصودا.

السعادة:أكبر الدماغ وارتفاع معدل الذكاء مرتبط تايم هيلث لاند

ربما يجري كبير الرأس ليست حقا أن سيئة. لقد اكتشف العلماء في بعض الحالات ، كلما كان الدماغ أكبر ، كلما ارتفعت درجات هذه المادة. (ربما ، على الأقل!)

أضواء مدونة: ارتجاجات في الرياضة: عملية المخاطرة والتعافي - MikeReinold.com

العديد من الألعاب الرياضية تأتي مع خطر ضرب الرأس ، الصعب. تعرف على ما يحدث عند حدوث ارتجاج (حرفيًا) ، وأفضل الطرق للتعافي.

حقيبة المسكة:ممارسة حول العالم فيديو- الطالب الذي يذاكر كثيرا اللياقة

ستيف كامب هو في وضع جديد ، هذه المرة يجمع 18 شهرًا من القفز بالركض ، والركض ، والتمرينات الرياضية في 15 دولة مختلفة حول العالم.


شاهد الفيديو: من الأشياء التي نحبها كلنا (قد 2022).