We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
حصة على بينتيريستنظرًا لأن دليل اللياقة والصحة والسعادة الخاص بك مرتبط ، فنحن نسعى جاهدين لتقديم محتوى رائع لقرائنا يوميًا. وفي نهاية كل أسبوع ، نريد مشاركة الحب مع الآخرين الذين يكتبون بعض محتوى الركلة في عالم العافية:
اللياقه البدنيه: ارتفاع الممثلين والأوزان الخفيفة مقابل انخفاض الممثلين والأوزان الثقيلة - شكل
الكاتب الضيف جو دودل يقدم بعض النصائح القوية حول ما يجب القيام به (وما يمكن توقعه) عند ضرب الأوزان.
الصحة:نحن نأكل أقل صحية مما نعتقد Infographic - الصحة الضخمة
أعتقد أن النظام الغذائي نظيفة صار؟ قد لا نأكل كما نعتقد - بفضل ذلك متستر 1،000 سعرة حرارية مع صلصة تشيزكيك فاكتوري وحمية الصودا.
السعادة:أكبر الدماغ وارتفاع معدل الذكاء مرتبط تايم هيلث لاند
ربما يجري كبير الرأس ليست حقا أن سيئة. لقد اكتشف العلماء في بعض الحالات ، كلما كان الدماغ أكبر ، كلما ارتفعت درجات هذه المادة. (ربما ، على الأقل!)
أضواء مدونة: ارتجاجات في الرياضة: عملية المخاطرة والتعافي - MikeReinold.com
العديد من الألعاب الرياضية تأتي مع خطر ضرب الرأس ، الصعب. تعرف على ما يحدث عند حدوث ارتجاج (حرفيًا) ، وأفضل الطرق للتعافي.
حقيبة المسكة:ممارسة حول العالم فيديو- الطالب الذي يذاكر كثيرا اللياقة
ستيف كامب هو في وضع جديد ، هذه المرة يجمع 18 شهرًا من القفز بالركض ، والركض ، والتمرينات الرياضية في 15 دولة مختلفة حول العالم.
