We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ربما تكون أربع ميداليات أولمبية قد عززت موقعها في تاريخ السباحة ، لكن سمر ساندرز لم تبدأ إلا في إحداث روعة. بعد تقاعده من السباحة بعد ألعاب برشلونة في عام 92 ، انتقل ساندرز إلى التلفزيون ، واستضاف نيكلوديون معرفة ذلك (نعم ، المعرض أن المتسابقين ضئيلة!) و الدوري الاميركي للمحترفين داخل الاشياء. اليوم ، كداعية للصحة واللياقة البدنية ، ساندرز مكرس لمساعدة الناس على اتخاذ "خيارات سهلة لحياة أفضل" (مثل هذا العظم ، أليس كذلك؟). بعد خوض ماراثون نايك للسيدات على فريق Safeway ، انخرط Greatist في Summer للتحدث عن التدريبات المثالية ، والميلك شيك ، وكونك أميًا ونموذجًا يحتذى به.
حصة على بينتيريستلمعرفة المزيد حول Summer ، تفضل بزيارة www.summersanders.net ، وتابعها على Facebook و Twitter للحصول على تحديثات حول الحياة والأسرة والتدريب لماراثون بوسطن 2013 (القادم على قائمة الجرافات!).
هل أنت عظيم ، أيضًا؟ أخبرنا عن روتينك المصور في التعليقات أدناه.
الصورة مجاملة من السيفوي. تصميم بوب غرين.
وقد واجهت ذلك. دعونا نناقش هذا السؤال. هنا أو في PM.
أنت على حق ، هناك شيء في هذا. شكرًا لك على المعلومات ، ربما يمكنني أيضًا مساعدتك في شيء ما؟
نعم ، هذه الرسالة واضحة
غدا هو يوم جديد.