جديد

الخضروات سهلة التحريك فراي

الخضروات سهلة التحريك فراي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أطباق التحريك هي وسيلة لذيذة وسهلة للغاية للحصول على الإصلاح الخضار الخاص بك. لكن في بعض الأحيان تصبح النكهة مملة. ليس هنا! عجينة الفلفل الحار تطرد الأشياء ، تضيف صلصة الصويا ملوحة ، والزنجبيل يجلب بعض الحماس لتقليص كل لدغة.

مكونات

  • 1 ملعقة كبيرة من معجون الفلفل الحار
  • 2 ملعقة طعام سكر (أو سكر جوز الهند) (اختياري)
  • ربع كوب صلصة الصويا
  • 1 ملعقة طعام من الزيت النباتي
  • الزنجبيل قطعة 2 بوصة ، المفروم
  • 1 كوب نصف حبة فطر كريميني
  • 2 فلفل حار مفروم
  • 2 بصل أخضر مفروم (اختياري)
  • 1 كوب من زهور القرنبيط
  • الفاصوليا الخضراء حفنة ، قلصت

الاتجاهات

  1. في وعاء صغير ، اخلطي معجون الفلفل الحار والسكر وصلصة الصويا. اجلس جانبا.
  2. في مقلاة على نار متوسطة الحرارة ، حرارة الزيت. أضف الزنجبيل واتركه يطهى لمدة دقيقة. يُضاف الفطر ، والفلفل الحلو ، والبصل الأخضر ، والقرنبيط ، والفاصوليا الخضراء. ضع غطاء على المقلاة واتركه يطهو لمدة 4 إلى 5 دقائق. ارمِ واستمر في الطهي وارم دون غطاء لمدة دقيقتين أخريين.
  3. أضف الصلصة وأرمها مرة أخرى. يُطهى المزيج لمدة 3 دقائق حتى ينضج السائل والخضروات طرية.