جديد

حمص الشوكولاته

حمص الشوكولاته


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قد يبدو حمص الشوكولاتة غريبًا بعض الشيء ، لكن من الذي قابل الحمص الذي لم يعجبه؟ على الرغم من أن هذه النسخة من الحلوى المفضلة من المقبلات حلوة ، إلا أنها في الحقيقة أخف من الحمص العادي لأنها لا تتطلب زيت الزيتون أو الطحينة ، بالإضافة إلى أنك لا تزال تحصل على البروتين والألياف من الحمص. الذي يحتاج المصبوب عندما يكون لديك هذا؟

مكونات

  • 1 علبة (15 أونصة) من حبوب غاربانزو ، يُشطف ويُصفى
  • 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى
  • 1/4 كوب شراب القيقب
  • 1/4 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
  • القرفة (اختياري)
  • ملح البحر (اختياري)
  • ماء
  • مسحوق السكر ، للتزيين (اختياري)

الاتجاهات

  1. ضع جميع المكونات باستثناء الماء والسكر المجفف في معالج الطعام ، مع إضافة القرفة و / أو ملح البحر حسب الرغبة ، إذا رغبت في ذلك. امزج حتى يصبح ناعمًا ، مضيفًا ما يصل إلى ربع كوب ماء للوصول إلى الثبات المطلوب. (أضف الماء قليلاً في وقت واحد حتى لا تبالغ فيه.)
  2. استمتع بسلاطة على الخبز أو كغمس مع رش السكر المجفف حسب الرغبة.