مراجعات

كيف تحقق أهدافك فعليًا قبل انتهاء العام

كيف تحقق أهدافك فعليًا قبل انتهاء العام


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

حصة على بينتيريست

قد لا تكون الأوراق قد سقطت بعد ، لكن الانتقال من الصيف إلى الخريف أصبح وشيكًا. مع اقتراب موسم الإجازات ، إنه وقت طبيعي لتقييم السنة بعد كل شيء ، يتبقى ثلثها فقط.

كيف أنت شعور عام 2016 حتى الآن؟ كثير من الناس الإجابة على هذا السؤال بطريقة غير مرضية. أرادوا أن يكسبوا أكثر أو يزنوا أقل الآن. لقد أرادوا أن يكونوا في علاقة جديدة يعشقونها أو يفرغون من عمل قديم يكرهونه.

سبتمبر هو وقت رائع لبدء التغيير والبدء من جديد.

الأخبار الجيدة: سبتمبر هو وقت رائع لبدء التغيير والبدء من جديد. بالنسبة لي ، يمثل هذا بداية وضع "العودة إلى المدرسة" الخاص بي ، عندما يزيد تركيزي ويبلغ ذروته في حافزي. لا تحتاج إلى سنة تقويمية جديدة أو قائمة من القرارات للحصول على معا.

أفضل طريقة لبدء أي حركة إيجابية؟ أولاً ، توقف عن أن تكون قاسيًا على نفسك. اعترف بالأشياء الجيدة التي أنجزتها بالفعل هذا العام. وهم موجودون ، حتى لو لم يبدو الأمر كذلك ، أعدكم!

حصة على بينتيريست

الخطوة الأولى: التفكير

إذا لم يفلح عام 2016 تمامًا كما كنت آمل ، فابدأ في العودة إلى المسار الصحيح بطرح عليك هذين السؤالين.

1. ما هي الدروس غير المتوقعة التي تعلمتها هذا العام؟

هل اكتشفت مؤلفًا جديدًا أو صفًا تجريبًا المفضل؟ هل تعلم أن تتوقف عن الثقة في صديق لا يستحق ثقتك؟ هل دافعت عن نفسك في العمل؟ هل قلت نعم لتاريخ عفوي أو رحلة أو ندوة؟ لا تحتاج إلى بدء عمل جديد ، أو تشغيل سباق الماراثون ، أو امتلاك حفلة موسيقية مزدهرة لتحقيق تقدم. إن إهمال شيء ما هذا العام (مع الارتياح) الذي كنت ستقول نعم به قبل عام (فقط لإرضاء الآخرين) هو علامة كبيرة على النمو!

2. هل تغيرت رغباتي؟

فكر في ذلك لثانية واحدة. هل ما زلت تريد نفس الأشياء التي قمت بها في يناير؟ ربما تغيرت رغباتك الحقيقية ، لكنك لا تزال تمسك بمخطط قديم يجعلك تشعر بالثقل وعدم اليقين. ربما كنت تريد ترقية ولكن تريد حقًا تغيير مهني. ربما كنت ترغب في الانتقال إلى مدينة جديدة ، لكنك قابلت شخصًا رومانسيًا يعيش في مدينتك الحالية.

قد ترغب

سر الحصول على ما تريد أن لا أحد يخبرك

جاء صديق لي المقيم في لندن إلى نيويورك في فبراير في رحلة عمل. عبر مرغريتا شاركت معي أنها أرادت الانتقال هنا ، ونحن نخطط له بحماس. بعد ستة أشهر ، انخرطت (وحامل!) بعد اجتماعها مع رجل عظيم في المنزل وهي الآن تقيم بسعادة في المملكة المتحدة.

الحياة ديناميكية ومتغيرة باستمرار ، لذا فهي طبيعية (وجيدة!) لرغباتك في التحول أيضًا. يُسمح لك أيضًا بتغيير رأيك. في الواقع ، يمكن أن يكون التطور السريع للحياة مشجعًا للغاية!

الخطوة الثانية: تحديد الأهداف

انطلاقًا من روح التحرك نحو ما تريد (ولا بأس إذا كان الأمر هو نفس الأشياء التي تريدها في يناير) ، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراء.

1. اكتب ثلاثة أشياء محددة تريدها حقًا.

تخيل عشية رأس السنة الجديدة أن يسأل صديقك كيف كان عام 2016 بالنسبة لك ، وأجبت "لا تصدق" (وتعني ذلك). ما هي الأشياء الثلاثة التي يجب تغييرها من الآن وحتى ذلك الحين؟

كن دقيق بقدر استطاعتك. لا أحد يعرف ما تريد حقا ولكن أنت. هل كنت قد اتخذت مغامرة في الخارج إلى تايلاند ، وحصلت على دخل إضافي على الجانب كمدرب لليوغا ، أو حصلت على زيادة بنسبة 20 في المائة ، أو حصلت على كلب؟ سجلهم.

2. حدد الأهداف (والجدول الزمني) لكل رغبة.

بغض النظر عن ما يقوله أي شخص ، فإن أربعة أشهر هي فترة طويلة جدًا! يمكنك القيام بالكثير من الآن وحتى 31 ديسمبر. باستخدام الأمثلة المذكورة أعلاه ، يمكنك تحديد الأهداف التالية وإنجازها.

السفر إلى تايلاند: بحث الرحلات الجوية والفنادق عبر الإنترنت ، وتقييم الأموال ، وحجز إجازة العمل ، ثم شراء تذكرة لعنة.

الحصول على زياده: قدم مشروعًا رائعًا في العمل أو قم بالقيام بأميال إضافية بطريقة يقدّرها مديرك. عندما يكون التوقيت مناسبًا ، اطلب من رئيسك الاجتماع لمدة 10 دقائق حيث يمكنك مشاركة طلب زيادة راتبك.

كسب المال عن طريق تدريس اليوغا: أنشئ قائمة تضم 100 صديق يمكنك إرسالها بالبريد الإلكتروني حول الحفلة الجانبية الجديدة. أخبر العملاء الثلاثة الأوائل الذين ستعلمهم مجانًا في مقابل الحصول على شهادات. تعزيز هذه الشهادات ركلة الحمار في كل مكان يمكنك.

اعتماد كلب: سلالات البحوث. زيارة الملاجئ. فهم تكاليف والتزامات امتلاك حيوان أليف والتأكد من منطقية لنمط حياتك الآن. اذهب واحصل على واحدة.

في الواقع ، إذا كنت مصدر إلهام حقًا ، فربما يمكنك فعل كل هذا في شهر واحد (أو أقل). انها بهذه البساطة.

الغرض من أي ألم تواجهه هو ألا تجعلك تعاني. إنه يدفعك إلى العمل.

إنه لأمر مدهش ما يحدث عندما نعيد الاتصال ونتماشى مع رغباتنا. عندما نكون واضحين بشأن ما نريده حقًا ونذكر أنفسنا بقدرتنا ، لا يسعنا إلا أن نكون متحمسين لاتخاذ إجراء. نحن نوع من أن تصبح لا يمكن وقفها. لذلك إذا كنت تبدأ هذا الخريف مملوءة بالسخط ، تذكر أن الغرض من أي ألم تواجهه هو ألا تجعلك تعاني. إنه يدفعك إلى العمل.

سوزي مور كاتبة عمود لمدرسة غريتست ومدربة ثقة في مدينة نيويورك. قم بالتسجيل للحصول على نصائح مجانية للعافية الأسبوعية على موقعها على الإنترنت والتحقق مرة أخرى كل يوم ثلاثاء للحصول على أحدث عمود "لا ندم عليه"!


شاهد الفيديو: كيف تحقق أهدافك في 2019. اتبع هذه الطريقة (قد 2022).