We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
إذا كنت تتجنب المنتجات التي تحتوي على الحليب ، فمن المحتمل أن تعتقد أنها اختيارات ضئيلة عندما يتعلق الأمر بالحلويات. وقت ل مو هاء هذه الأفكار جانبا ، لأن عالم الحلويات الخالية من الألبان هو بنفس القدر من الشوكولاتة ومرضية مثلما يعامل أصحاب الأطعمة الغنية بالكريمة. فقط ضع في اعتبارك أن "الخالي من منتجات الألبان" لا يعني بالضرورة "نباتي" ، لذلك إذا التزمت بنظام غذائي معين ، تحقق من مكونات الوصفة.
1. التين والكاكاو واللوز الكوكيز
حصة على بينتيريستهذه التين الشوكولاتة وملفات تعريف الارتباط اللوز هي أعجوبة خالية من منتجات الألبان. مطاطية ومرضية للغاية ، فهي تقدم وجبة خفيفة مثالية مع كوب من الشاي. حظا سعيدا تناول واحد فقط.
2. الفانيليا الكرمل دونات ثقوب
حصة على بينتيريستهذه الكعك لا تحتاج إلى منتجات الألبان ولا زيت القلي. يُمزج مزيج من الشوفان ، ويُضاف التمر والمكسرات المنقوعة لربط كل شيء معًا ، وتدحرج إلى كرات. تجمد الكعك الطفل ، ثم يغمر في تزجيج الفانيليا. إصبع لعق ليست اختيارية.
3. زبدة الفول السوداني الكوكيز
حصة على بينتيريستانظر إلى خزانة مطبخك. إذا كان لديك زبدة الجوز وشراب القيقب وزيت جوز الهند والملح والدقيق ، فأنت على بعد عشر دقائق من ملفات تعريف الارتباط التي تتذوقها ، لذا تعتقد أنها مزحة خالية من الألبان. لكننا لن نكذب عليك!
4. تفحم النبيذ غارقة حجر الفاكهة
حصة على بينتيريستإذا لم تتمكن من تناول منتجات الألبان ، فلماذا لا تضيف القليل من النبيذ إلى ثمرتك؟ يستخدم هذا الخوخ على الخوخ والقشدة الفاكهة الطازجة مباشرة من سوق المزارعين. "الكريمة" المخفوقة هي في الحقيقة أكوافابا ، والتي تعرف أيضًا باسم ماء الحمص (إنه شيء). إذا لم تكن عن سوط حبوب جاربانزو ، فيمكنك بسهولة استخدام كريمة جوز الهند المخفوقة أو اللبن النباتي أو أي بديل آخر خالي من منتجات الألبان.
5. كعكة الشوكولاته زيت الزيتون
حصة على بينتيريستإذا لم تستخدم زيت الزيتون أبدًا في السلع المخبوزة من قبل ، فنحن نوصيك بشدة أن تلتقط زجاجة (أو تستخدم فقط تلك الموجودة في مخزنك). دهون بديلة للزبدة أو زيت الكانولا ، كما أن نكهته اللذيذة تتزاوج بشكل مثالي مع الشوكولاتة. البيض يجعل الكعكة خفيفة وجيدة التهوية ، والاستحمام من اللوز القيقب المملح في الأعلى يعطي أزمة مرضية. المضي قدمًا ، اخرج من ذلك الشخص الذي يهتم إذا لم يكن عيد ميلادك؟
6. الشوكولاته قطعة زبدة الجوز بلوندي
حصة على بينتيريستزبدة البندق والشوكولاتة موجودة مرة أخرى - ونحن لسنا غاضبين من ذلك. إلى جانب البيض الذي يمنح هذه القضبان قوامها الرقيق وسكر جوز الهند لمسة من الحلو ، فإن هذه الشقراوات تتمتع حقًا بمزيد من المرح. استخدم زبدة الجوز بدلاً من الدهون الأكثر ثراءً (الزبدة الأكثر قتامة ، وأكثر بلون الكراميل باللوندي!) والشوكولاتة الفائقة الداكنة لشريط لتناول الغداء ... أو للاستمتاع بعد مرور المطبخ.
7. قوس قزح كعكة الجزر الكعك
حصة على بينتيريستهذه الكعك الجزرة غنية جدا وكعكة قد تكون كذلك الكعك. وما هي الفائدة من تناول كعكة الجزر دون تشويه صقيع الجبن الكريمة؟ (الإجابة: لا جدوى). يحتاج مهربو الألبان لتجربة هذا الصقيع الخالي من الجبن ، فهو ذو مذاق حقيقي مثل الكاجو ، وخل التفاح ، وعصير الليمون ، وشراب القيقب.
8. منت كايين مانجو جيلاتو
حصة على بينتيريستبدلًا من التركيز على ما لا يمكنك الحصول عليه عندما تكون خاليًا من منتجات الألبان ، احتضن العناصر الباذنجية الحارة والكريمية من هذه الجيلاتي. امزج المانجو مع كريمة جوز الهند مع النعناع واندفاعة من حريف الكين. اضغط في بعض الليمون لتحقيق التوازن بين الفلفل والفواكه.
9. الشوكولاته الداكنة الأفوكادو موس
حصة على بينتيريستموس الشوكولاته الخالية من منتجات الألبان ليس مجرد شيء كنت تحلم به الليلة الماضية. مع القليل من المساعدة من الأفوكادو ، ستجد حلوى شوكولاتي أخف من الهواء في مستقبلك القريب. وعلى الرغم من أننا لا نشجع بالضرورة تناول الحلوى على الإفطار ، إلا أن هذه الوصفة جيدة جدًا بالنسبة لك ، وسوف نتركها مرة واحدة فقط ...
تريد المزيد؟ حليب صحي لا يحتوي على منتجات الألبان: 7 علامات تجارية رائعة المذاق
