مراجعات

8 أفكار لديك عندما يكون هناك واحد حقا بصوت عال في الصالة الرياضية

8 أفكار لديك عندما يكون هناك واحد حقا بصوت عال في الصالة الرياضية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

في الكلية نادراً ما رفعت أثقل من علبة بابست. على الرغم من أنني ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام ، إلا أنني عادةً ما أصطدم بآلة المشي ، والإهليلجية ، ومختطف الورك ، وأكرر - ولم يجرؤ مطلقًا على تغميق باب ذلك الكهف الذي جاء منه كل الصراخ.

حصة على بينتيريست

بعيدًا عن الأرضية المفتوحة والمتجددة الهواء للعاملين أمام بنك تليفزيونات ، كانت غرفة الأوزان غرفة منفصلة مليئة بالرجال فيما يمكن ، على ما أعتقد ، اعتبارهم قمصانًا (حيث بالكاد قاموا بتغطية حلماتهم) ، مثل الأيائل أثناء شبق وإسقاط الأجسام المعدنية من أربعة أقدام في الهواء دون أي اعتبار للأشخاص من حولهم.

حصة على بينتيريست

لقد تعلمت منذ ذلك الحين العديد من الامتيازات من التقاط الأشياء الثقيلة ، ولقد تعلمت أنه في معظم الحالات ، لا يتطلب رفع الأثقال ، في الواقع ، أن يطالب أي شخص بالإفراج عن هذا النوع من الحيل التي يمكن أن تستشهد بها. لالآداب العامة. يبدو أن الأشخاص المحيطين بي في صالة الألعاب الرياضية (لنكن صادقين ، لا يزال معظمهم من الرجال) يتعلمون هذا الدرس ، في معظم الأحيان.

قد ترغب

كيف عملت رفع الأثقال عندما لا تعمل مضادات الاكتئاب

بالطبع ، هناك أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. على الرغم من أن معظم الأيام في صالة الألعاب الرياضية الكبيرة لدينا خالية نسبيًا من هذا النوع من الطاووس المسموع ، إلا أنه لا تزال هناك أوقات ، على صوت Eve 6 على السماعة العلوية و Reply All في سماعات الأذن ، أشعر بالضيق بسبب الصوت الذي لا لبس فيه واحد حقا بصوت عال غي. * عند هذه النقطة ، تبدأ عملية التفكير التالية.

1. ربما كان مجرد وقت واحد.

انظر ، لقد صنعنا جميعًا بعض الأصوات المحرجة في إعداد التمارين الرياضية. من فرتس اليوغا إلى الوزن يشتكي ، يحدث ذلك. نحن بشر نعيش داخل أكياس اللحم غير الكاملة التي بها فتحات غزيرة يمكن أن يهرب منها الهواء. ونعم ، تتطلب بعض المصاعد السقوط للأمان (ولكن إذا كان هذا هو نوع الرفع الذي تقوم به ، فيجب أن تقوم بذلك في صالة ألعاب رياضية معينة بها معدات لذلك).

حصة على بينتيريست

أحيانًا ننخفض وزنا عندما لا نقصد ذلك. في بعض الأحيان نجعل الصوت.

ربما يكون مجرد انحراف ، أليس كذلك؟

2. أوه ، كلا. انها بالتأكيد كيف يفعل ذلك.

حصة على بينتيريست

هاه ، إنه حقًا يعامل تلك الأجراس العادية مثل النوع الأوليمبي الذي يمكنك إلقاؤه على الأرض. انه يسقطها من ارتفاع الخصر. واو ، كل مجموعة واحدة تتطلب منه أن يصنع أنينًا لتقسيم الأذن من شأنه أن يجعل جدتي استحى.

حصة على بينتيريست

انه حقا حقا بصوت عال.

3. آمل أن يكون هنا لفترة من الوقت ولاحظت فقط.

حصة على بينتيريست

ربما سوف يغادر قريبا.

* يقيم مستواه النسبي من العرق *

* يقيم مقدار الوقت الذي يقضيه في تقطيعه مع ذلك الشخص الآخر الذي يظل دائمًا هنا ممتلئًا بالسيدات اللائي يغادرن صف Spin

لاف ، لا. سيكون هنا بعد ظهر اليوم.

4. هذا وقح بشكل لا يصدق. أشعر شخصيا بالهجوم من هذا.

حصة على بينتيريست

هناك علامات تم نشرها في جميع أنحاء هذا المكان تخبرك بصراحة بعدم إسقاط الأوزان. أتذكر عندما كانت "بلانيت فيتنس" في الأخبار بسبب سياستها المتعلقة بعدم الحصار! من الواضح أنه ينتهك قواعد السلوك الرياضية الأساسية. عندما يصبح الموظفون عاطفي؟

5. انتظر ، ربما كان على شيء ما.

حصة على بينتيريست

هل سأكون أقوى إذا سمحت لنفسي بالخرس؟ هل كنت وديعًا في الصالة الرياضية لأن البطريركية أقنعتني بأخذ مساحة أقل وأصبح عمومًا أصغر وأكثر هدوءًا في العالم؟

6. وقت التجربة!

* يحاول ترك القليل من النخر أثناء القيام القرفصاء *

* يلجأ العديد من الرجال إلى التحديق في وجهي ؛ واحد يأتي على الفور للتعليق على النموذج الخاص بي *

حصة على بينتيريست

كلا ، لهذا السبب أنا لا أفعل ذلك. هذا هو بالضبط السبب. الشخير هو بالتأكيد مقبول فقط للرجال الذين لا داعي للقلق حول معاملتهم مثل الفريسة في صالة الألعاب الرياضية. كل شيء فظيع. هذا هو السبب في أنني رفع.

7. السخط الصالح.

حصة على بينتيريست

سأقوم برفع مساحة أكبر في العالم وأشعر بالقوة!

حصة على بينتيريست

ومع ذلك ، سأفعل ذلك بأدب لأن لعنة ، يجري مؤدب في مساحة مشتركة لا يقتصر على جنس واحد فقط.

8. مهلا ، هذا ذهب بسرعة أكبر بكثير مما كنت أعتقد أنه سيكون كذلك.

حصة على بينتيريست

لقد انتهى الأمر ، عندما تغضب من السلوك الطفيف لشخص آخر ، فإن ذلك يدفعك للارتقاء بقوة أكبر وأسرع وبدون توقف للتحقق من Instagram بشكل سريع وسريع. لذلك ... شكرا يا رجل صاخبة. آمل ألا أراك مرة أخرى!

* إخلاء المسئولية: إنني أدرك أن الناس من جميع الأجناس يمكن أن يكونوا عالياً في الصالة الرياضية ، لكن لنكن صادقين تمامًا في أنه 98٪ من الحالات ، إنه رجل رابطة الدول المستقلة. Y'all هي فقط أعلى صوتا. إذا كنت منزعجًا من هذه الملاحظة ، فكر في تقييم ضوضاءك.

حنا بروكس أولسن كاتبة ومستشارة سياسية لديها عادة ممارسة. إنها تستمتع بالبروتينات ذات الأصل النباتي وتمارس التمارين في قمصان ذات عبارات مضرة. يمكنك متابعتها على Twittermshannabrooks.


شاهد الفيديو: 10 أدوات للدفاع عن النفس يجب أن تمتلكها (أغسطس 2022).